کیا آپ خودغرض رہ سکتے ہیں اور پھر بھی اچھے انسان بن سکتے ہیں؟

کیا آپ خودغرض ہوسکتے ہیں اور پھر بھی اچھے انسان بن سکتے ہیں؟ یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی خود غرضی کی تعریف کیا ہے۔ نفسیات کا خود غرضی کے بارے میں کیا کہنا ہے؟

خودغرض ہونا

منجانب: ہولی لی



کیا آپ خوفناک انسان ہوئے بغیر خودغرض ہوسکتے ہیں؟ اور پھر بھی ہم خود غرض کیوں ہیں؟یہ ایک ایسا سوال ہے جس پر ارسطو کے زمانے سے ہی زبردست بحث ہوئی ہے۔



لیکن ہماری جدید زندگیوں پر اس کا اطلاق کیسے ہوتا ہے ، اور نفسیات کا کیا کہنا ہے؟ایڈیٹر اور لیڈ رائٹرآندریا بلینڈیلدریافت کرتا ہے۔

خود غرضی کی تعریف

خود غرضی کی عام تعریف ، کیمبرج لغت کے مطابق ، ہے:



  1. کوئی ایسا شخص جو صرف اپنے فائدے کے بارے میں سوچتا ہو
  2. دوسرے لوگوں کی ضروریات یا خواہشات کے لئے بغیر کسی سوچ و فکر کے صرف اپنی خواہش کی ضرورت کے بارے میں دیکھ بھال کرنا۔

اس نقطہ نظر سے ، خود غرضی کا بر عکس ہوگابے لوثی. لیکن یہ انتہائی مخالفین کا ایک مجموعہ ہے ، مکمل طور پر خود غرض بمقابلہ خدا کی طرح ، جو کچھ انسان زندہ رہتے ہیں (انٹرنیٹ کے باوجود ہمیں یہ باور کرانے کی کوشش کر رہا ہے کہ ہمارے آس پاس کے ہر شخص مشتعل ہے۔ میکیا ویلین نرگسسٹ ).

نفسیات کا خودغرضی ہے

ارتقائی نفسیات میں بھی حالیہ تحقیق اب بھی اس بنیاد کے ساتھ شروع ہوتا ہے کہ بحیثیت انسان ، ہم ابھی بھی اپنے قدیم ، '' ہر قیمت پر زندہ رہنا '' دماغ سے آ رہے ہیں۔ ہم خود غرض ہیں ، ہمیشہ دوسروں کے مقابلہ میں اپنے آپ کو تلاش کرتے ہیں ، کیونکہ تب ہم آگے بڑھ جاتے ہیں۔

اور ابھی تک آس پاس کی سماجی نفسیات میں نئی ​​تحقیق شفقت ، ہمدردی ، اور دوسروں کی دیکھ بھال کرنا اس کو چیلنج کرتا ہے مفروضہ .



ذاتی طاقت کیا ہے؟

TO اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی کی طرف سے پیش کی گئی معاشرتی محرکات کے گرد تحقیق پر بڑے پیمانے پر جائزہ بذریعہ کروکر ، کیانایلو ، اور براؤناس دیرینہ آئیڈیا کو چیلنج کرتا ہے کہ ہم خودغرض ہیں کیوں کہ ہم خود غرضی سے فائدہ اٹھاتے ہیں ، اس کے بجائے یہ ظاہر کرتے ہیں کہ ہم فائدہ اٹھاسکتے ہیں اور خود بھی سوچ سکتے ہیں یا دوسروں کے بارے میں سوچنے سے ،بتاتے ہوئے

'TO لڑائی یا پرواز کے حوصلہ افزائی کا نظام جو خود کو تلاش کرنے کو فروغ دیتا ہے وہ کچھ لوگوں کی جانیں بچا سکتا ہےسہولیات…. (ابھی) انسان معاشرتی گروہوں میں باہمی تعاون کے ساتھ رہنے کے لئے تیار ہوا ہے جس میں لوگ ایک دوسرے کا خیال رکھتے ہیں۔

مداخلت cod dependant میزبان
خودغرض ہونا

منجانب: یوجین کم

شاید اس کی وضاحت لفظ 'دوسرے پن' کے عروج کے ذریعہ کی گئی ہونفسیات کے دائروں میں خود غرضی کے برعکس ، محقق ایڈم گرانٹ نے اپنی کتاب میں مشہور کیا دینے اور لینے کے .

خودغرضی توجہ اور ارادے کے بارے میں ہو جاتا ہے۔ تم ہو مرکوز خود پر ، یا دوسروں پر؟ کیا ہم اپنی مدد کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں ، یا دوسروں کی مدد کرنا چاہتے ہیں؟

جب دوسروں کے بارے میں سوچنا بیکار ہوسکتا ہے

ہم سب ایک ایسے فرد کو جانتے ہیں جو صبر کا مظاہرہ کرتا ہے ،اپنے بارے میں سوچنے سے انکار ، ‘ ہتھیار ڈالنے ‘قسم۔ یا ہم خود بھی ایک ہو سکتے ہیں۔ اگر ہم ہیں cod dependant ، بیس ہمارے خود کا احساس ہم کتنا دوسروں کو دے دو ، ہم میں گر جاتے ہیں شکار ذہنیت. ہمیں اپنے لئے افسوس ہے ، یہ دیکھنے سے قاصر ہے کہ ہم دراصل اپنے آپ کو آخری رکھنا چاہتے ہیں۔ ہم عام طور پر بھی ہیں دوسروں کو جوڑ توڑ دوران عمل.

لیکن بعض اوقات زندگی بس ہمیں زیادتی میں ڈال دیتی ہے ، جیسا کہ ان لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے جن کا خاتمہ ہوتا ہے جب کنبہ کا کوئی فرد بیمار ہوجاتا ہے۔ نگہداشت پر تحقیق یہ ظاہر کریں کہ جب ہمارا سارا وقت اپنی بجائے دوسروں کی دیکھ بھال کرنے میں صرف ہوتا ہے تو ، یہ ہماری صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے اور بشمول ہمیں زیادہ سے زیادہ کمزور بنانا ذہنی دباؤ .

چاہے ہم نہ ہوں cod dependant یا نگہداشت کرنے والا ، دینے سے بیک فائر ہوسکتا ہے اگر یہ غلط ارادے سے کر رہا ہو۔اگر ہم اچھ lookا نظر آرہے ہیں ، یا مستقبل میں کسی کے حق میں واپسی سے فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں؟ اس کے بعد ہم کراکر ، کیانایلو اور براؤن کی تفصیلات جیسے تحقیق فراہم کرنے کے فوائد کو متوجہ کرنے کا امکان نہیں ہیں بہتر تعلقات اور موڈ ، دوسروں سے جڑے ہوئے محسوس کرنا ، اور .

جب خودغرضی مثبت ہوسکتی ہے

لہذا مذکورہ بالا معاملات میں ، کچھ مفادات واقعتا مثبت ہوسکتے ہیں۔ یہ ایک سوال بن جاتا ہے . اگر ہم اپنی اپنی ذہنی اور جسمانی تندرستی کا حد خود ہی دے رہے ہیں تو پھر وقت آگیا ہے کہ ہم خود کو تھوڑا سا پہلے رکھیں۔

خودغرض ہونا

منجانب: پیار میں

یقینا ؟یہ واقعی خود غرضی ہے؟ یا یہ سیدھے سادے ہیں صحت مند حدود طے کرنا ؟ یہ اکثر بعد میں ہوتا ہے۔

میں یہ نہیں بتا سکتا کہ دوسرے کب خودغرض ہیں یا نہیں

یہ سیکھنے میں ایک اچھا فرق ہے ، یہ کہ ہم دوسروں کے خلاف یہ لفظ جس طرح استعمال کرتے ہیں اور جس طرح سے ہم اسے اپنے اوپر لاگو کرتے ہیں۔

ہم اکثر 'خود غرضی' کو کسی کے ساتھ الجھا دیتے ہیں جس کی وجہ سے وہ ایسا نہیں کرتا ہے جس کی ہم ان کی خواہش کرتے ہیں۔'آپ نے برتنوں کو ایسا نہیں کیا جیسے میں نے کہا تھا ، آپ بہت خودغرض ہیں'۔ اس طرح سے کنٹرول کی ایک شکل . دوسرا شخص شاید بھول گیا تھا ، یا ہو گیا ہے مشغول .

یا ہم کسی کو مختلف ہونے پر خودغرض کہتے ہیں ذاتی اقدار ہم سے “ اپنی نوکری چھوڑنا کے لئے ایک سال کے لئے رضاکارانہ جب آپ کا کنبہ ہے تو وہ خود غرضی ہے۔ پھر بھی ان کے ذہن میں وہ دوسروں کی مدد کر رہے ہیں۔

مرنے کا خوف

اور اکثر یہ صرف ایک فوری توہین ہے جو ہم کسی کو بند کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں ، یہاں تک کہ ، بدقسمتی سے ، ہمارے اپنے بچے . 'اپنے بھائی کا کھلونا لینا بند کرو ، یہ خود غرض ہے!'۔ دریں اثنا ، ہمارے بچے کو صرف کھلونا پسند آیا اور وہ اس کے نتائج کے بارے میں نہیں سوچ رہا تھا۔

یہ ارادے پر غور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ خود غرضی جان بوجھ کر مفادات کا انتخاب کررہی ہے۔

  • کیا دوسرے شخص کو بھی احساس ہے کہ وہ اپنے آپ کو پہلے بنا رہے ہیں؟
  • کیا وہ شخص مجھے یا کسی اور کو تکلیف پہنچانا چاہتا ہے؟
  • کیا وہ واقعی میں ایسا کچھ کر رہے ہیں جس سے مجھے یا کسی اور کو طویل مدتی تکلیف پہنچے ، یا صرف پریشان کن ہو؟

کیا میں واقعتا خودغرض ہوں؟

کیا آپ خودغرض ہورہے ہیں ، یا صرف اچھی حدود طے کررہے ہیں؟ نیت کا سوال پھر سے لگائیں:

  • میرا یہ کام کرنے کا کیا ارادہ ہے؟
  • کیا اس عمل سے مجھے طویل عرصہ تکلیف ہوگی؟
  • کیا اس عمل سے دوسروں کو تکلیف ہوگی؟

مثال کے طور پر ، آپ چاہتے ہیں نہیں کہنا جانا aآپ جیسے ہی دوست کی سالگرہ کی پارٹی عجیب طرح تھکا ہوا محسوس کرنا کام پر ایک طویل ہفتے سے آپ اپنے آپ کو مجرم سمجھتے ہیں ، لیکن آپ کا ارادہ اپنے دوست کو پریشان کرنا نہیں ہے ، بلکہ اپنی صحت کا خیال رکھنا ہے۔ اس کارروائی سے آپ کو طویل عرصے میں تکلیف نہیں پہنچے گی۔ اور یہ آپ کے دوست کو پریشان کرسکتا ہے ، لیکن اسے تکلیف نہیں دیتا ہے۔ تو یہ ایک ہے ایک مشکل فیصلہ ، جیسا کہ آپ کے دوست کے لحاظ سے کچھ نتیجہ ہو سکتا ہے شخصیت . لیکن طویل عرصے میں یہ خود غرضی نہیں ہے۔

خلاصہ

اوہائیو اسٹیٹ کے بڑے پیمانے پر تحقیقی جائزے نے دراصل یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ خود غرضی کے سوا ابھی کوئی ثابت شدہ فوائد نہیں ہیںجیسے ممکنہ جلدی فوائد رقم اور وقت . “کے لحاظ سے نفسیاتی تندرستی ، جسمانی صحت ، اور تعلقات ، ہم خودغرضوں کی حوصلہ افزائی کے فوائد کے تجرباتی ثبوت تلاش کرنے میں ناکام رہے ہیں۔

لیکن اگر آپ حدود اور خود کی دیکھ بھال کے ساتھ اپنی زندگی کو الجھا رہی خود غرضی کی راہ پر گامزن ہیں تو شاید اب وقت آگیا ہےتھوڑا سا خود غرض ہو۔ اور آپ اچانک وہ نہیں بن جائیں گے انٹرنیٹ مشہور نرگسیت سب کے بعد.

ہمیشہ ناراض رہنا اور ہر ایک کو خود غرضی کی حیثیت سے دیکھنا نہیں روک سکتا؟ یا اپنے آپ کو بیکار اور خود غرضی کی حیثیت سے دیکھ رہے ہو؟ بات کرنے کا وقت آگیا ہے۔ ہم آپ کو اس سے مربوط کرتے ہیں وسطی لندن میں۔ یا استعمال کریں تلاش کرنے کے لئے اور آپ اعتماد کر سکتے ہیں۔

علاج اتحاد

پھر بھی ایک سوال یہ ہے کہ کیا آپ خودغرض اور اچھ beا ہو سکتے ہیں؟ یا اپنا تجربہ اور اشارے قارئین کے ساتھ بانٹنا چاہتے ہیں؟ ذیل میں پوسٹ کریں۔ نوٹ ہم اشتہارات یا اشتعال انگیز مواد کی اجازت نہیں دیتے ہیں۔

آندریا بلینڈیلاینڈریا بلینڈیل اس سائٹ کی ایڈیٹر اور لیڈ رائٹر ہیں۔ وہ ایک اچھی ذاتی حد سے محبت کرتی ہے۔