دائمی کشیدگی جو شیزوفرینیا جیسے ذہنی عارضے کو پیدا کرتی ہے

دائمی کشیدگی شیزوفرینیا جیسے ذہنی عارضے کو متحرک کرنے کے لئے نئی تحقیق کے ذریعہ پائی گئی ہے ، پچھلی تحقیق کی تصدیق کرتی ہے کہ تناؤ دماغ کو نقصان پہنچاتا ہے۔

دائمی دباؤپچھلی دہائی میں تناؤ کافی اہم عنوان رہا ہے ، اور یہ سب منفی پریس نہیں رہا ہے۔ حالیہ نفسیاتی مطالعات میں ، مثال کے طور پر ، نقصان دہ اثرات پر سوال اٹھایا کے ، اور دوسرے ممکنہ ہونے کی طرف اشارہ کرتے ہیں اگر صحیح طریقے سے انتظام کیا جائے۔



لیکن دائمی دباؤ کے بارے میں تازہ ترین تحقیق ، جو جرمنی میں نفسیاتی ، نفسیاتی علاج اور انسدادی دوا کے لئے روہر یونیورسٹی بوچم ایل ڈبلیو ڈبلیو کلینک سے نکل رہی ہے ،



حیاتیاتی اور دماغ سے متعلق شواہد لاتے ہیں جو ایک بار پھر یہ ظاہر کرتا ہے کہ ایک اعلی تناؤ کی طرز زندگی ایک ایسی چیز ہے جس سے ہم سب کو محتاط رہنا چاہئے۔

محقق ڈاکٹر آسٹرڈ فریبی کی سربراہی میں ،نتائج دائمی یا مستقل تناؤ کے درمیان ذہنی عارضے جیسے روابط کو ظاہر کرتے ہیں شقاق دماغی.



جب کہ ذہنی عوارض کی وجوہات کی پچھلی تلاشوں میں دماغ میں کیمیائی عدم توازن ، ہارمونز اور نیوروپلاسٹٹی (دماغ کی صلاحیت کو تبدیل کرنے اور ان کی موافقت کرنے کی صلاحیت) جیسی چیزوں کو دیکھا گیا تھا۔اس نئی تحقیق نے قوت مدافعت کے نظام کو ایک ممکنہ بڑے عنصر کے طور پر شامل کیا ہے۔

یہ پایا گیا ہے کہ دفاعی نظام اور دماغ زیادہ انٹرایکٹو ہوتے ہیں اس کے بعد پہلے سوچا جاتا تھا۔نہ صرف نیوران دماغ اور مدافعتی نظام کے اعضاء کو جوڑتے ہیں ، بلکہمدافعتی خلیات دراصل دماغ کا سفر کرسکتے ہیںاور وہاں موجود ہونے کے دوران ایک طرح سے ’جاب صاف کرو‘ کو انجام دیں۔

تحقیق میں ان ’دماغ ملاحظہ کرنے والے‘ خلیوں کے ایک گروپ پر فوکس کیا گیا ہے ، جسے ’مائکروگلیئل‘ سیل کہتے ہیں ، جو Synaptic لنکس کی مرمت کرتے ہیں اور دماغ میں نئے نیورون کو بڑھنے کی ترغیب دیتے ہیں۔



معلومات اوورلوڈ سائکولوجی

دائمی دباؤیہ پہلے ہی معلوم تھا کہ تناؤ دماغ پر اثر انداز ہوتا ہے۔تحقیق میں ان لوگوں کو دریافت کیا گیا جیسے دباؤ سے متعلق بیماریوں میں مبتلا ہیں ) دماغ کی خرابی کی نمائش کی۔

یہ نئی تحقیق ایک طریقہ بتاتی ہے کہ تناؤ دماغی تبدیلیوں کا سبب بن سکتا ہے۔مائکروگلیلیل خلیوں کو تبدیل کرنے کے لئے پائے گئے تھے اگر وہ خطرہ کے تحت محسوس کرتے ہیں ، تاکہ وہ 'بلڈر' خلیات ہونے کی بجائے تباہ کن ہوگئے ، سوزش کو متحرک کردیں اور اعصابی خلیوں کو نقصان پہنچائیں۔

مائکروگلیال سیلوں کو اس ناپسندیدہ تباہ کن وضع میں متحرک کرنے کے لئے تناؤ ایک اہم عنصر پایا گیا تھا۔اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے کہ مائکروگلیال خلیات مدافعتی نظام سے متعلق ہیں ، یہ حیرت کی بات ہے۔ تناؤ بنیادی لڑائی یا پرواز کے موڈ کو متحرک کرتا ہے ، جس سے جسم میں ایڈرینالین اور کورٹیسول سے سیلاب آتا ہے اور دل کا زور پکڑ جاتا ہے ، یہ سب مدافعتی نظام کو چیلنج کرتا ہے۔

اور جتنا آپ تناؤ کا سامنا کریں گے ، آپ کے خلیوں کو اس احساس کی عادت ہوسکتی ہے اور وہ ڈھال سکتے ہیں ،معنی ہے کہ مائکروگلیئیل سیلز تباہ کن موڈ میں رہ سکتے ہیں ، جس سے آپ کو Synapse Erosion اور دماغی صحت کی خرابی کا خطرہ رہتا ہے۔

محققین نے پایا کہ الزائمر میں مبتلا افراد میں ایسا ہی ہوا تھا۔ مائکروگلیئیل سیل مریضوں کے دماغ کے سوجن حصوں میں موجود تھے ،اور سائینپٹک روابط کو ہٹا رہے تھے۔ شیزوفرینیا میں مبتلا افراد میں بھی اوسط صحت مند شخص کے مقابلے میں زیادہ مائکروگلیئل سیل موجود تھے۔

اور ابھی تک ہر ایک اعلی تناؤ کی طرز زندگی کے ساتھ ہی شیزوفرینیا کے ساتھ ختم نہیں ہوتا ہے۔ تو یہ کیا ہے جو ایک شخص بناتا ہے؟عارضے کو ظاہر کریں ، اور اس طرح کے خلیوں کی اعلی سطح کے ساتھ اختتام پذیر ہوجائیں ، اور کوئی دوسرا شخص جس میں تناؤ پیدا ہو؟

دائمی دباؤاس تحقیق میں شیزوفرینیا اور جنین کی نشوونما کے درمیان طویل عرصے سے مطالعہ کے سلسلے کی نشاندہی کی گئی ہے ، یعنی جن بچوں کی مائیں حمل کے دوران وائرل انفلوئنزا کا شکار تھیںجب بوڑھے ہوجائیں تو اس سے سات گنا زیادہ اسکجوفرینیا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ لہذا جب کہ مطالعہ یقینی طور پر تناؤ کو ذہنی صحت کے حالات سے جوڑتا ہے ، لیکن اس سے دوسرے عوامل کی وجہ سے پیش آنے والے افراد سے مربوط ہوتا ہے۔

پیش قیاسی کے زمرے میں فٹ نہیں ہو؟ ابھی ابھی آرام کی سانسیں نہ لیں اور سوچیں کہ آپ کی اعلی تناؤ کی طرز زندگی آپ کو متاثر نہیں کرے گی۔

دباؤ اور دماغ پر کی گئی پچھلی تحقیق پر واپس جانے کے لئے ، برکلے یونیورسٹی نے اس سال کے شروع میں نتائج شائع کیےیہ ظاہر کرنا کہ تن تنہا اونچی سطح پر ہی دماغ میں مائیلین نامی کیمیکل کی زیادتی ہوتی ہے۔ انہوں نے ثابت کیا کہ اس سے نہ صرف دماغ کا توازن خراب ہوتا ہے ، بلکہ یہ وقت اور مواصلات کا عمل ہے۔

متاثرہ مواصلاتی عمل میں سے ایک آپ کی لڑائی اور پرواز کے ردعمل کو بہت زیادہ چھوڑ سکتا ہے یہاں تک کہ آپ کی رفتار کم کرنے کی صلاحیت بھی خراب ہے۔ لہذا اس پر زور دیا گیا کہ اعلی چوکس رہنے کا طریقہ کار اور آسانی سے پرسکون نہیں ہونا ، نظریاتی طور پر ، وقت گزرنے کے ساتھ مستقل طور پر اپنا راستہ بن سکتا ہے۔

دوسرے لفظوں میں ، جب کہ ہم سب اب اور پھر تناؤ سے دوچار ہیں ، اب اس بات کی ثبوت کی تردید کرنا مشکل ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ ہم اپنی طرز زندگی پر نظر ثانی کریں اور معاشرے کی حیثیت سے سیکھنے کے پابند ہوں۔ کس طرح دباؤ کا انتظام کرنے کے لئے بہتر

ایول ایرن ، ایلن اجیفو ، حمید صابر کی تصاویر