بارڈر لائن شخصی ڈس آرڈر کے لئے ہمدردی۔ کسی کو بی پی ڈی کے ساتھ کس طرح سلوک کیا جائے؟

ہم کس طرح حد نگاری والے شخصی عارضے پر ہمدردی ظاہر کرسکتے ہیں؟ صحیح مدد اور ساخت کے ساتھ ، بی پی ڈی سے متاثرہ افراد ذمہ داری لے سکتے ہیں اور اس میں بہتری لاتے ہیں۔

بارڈر لائن شخصیت - شفقت'بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر والے لوگ ایسے ہیں جیسے تیسری ڈگری والے لوگ اپنے جسم کا 90 فیصد سے زیادہ جلتے ہیں۔ جذباتی جلد نہ ہونے کی وجہ سے وہ معمولی سا لمس یا حرکت پر تکلیف محسوس کرتے ہیں۔ - ایم لائنہن ، جدلیاتی سلوک تھراپی کا خالق۔



'بارڈر لائن شخصیت کی خرابی' کے لیبل کا اثر

‘بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر’ کا لیبل شاید ہی دلکش ہو۔اس تشخیص کا سامنا کرنے والے لوگوں کو شرمندگی اور شرمندگی کے احساسات کا سامنا ہوسکتا ہے کہ وہ کون ہیں ، دوسروں اور خود سے زندگی بھر فیصلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔



معالجین کی قسمیں

شخصی عوارض کی تشخیص اس وقت تک نہیں کی جاسکتی جب تک کہ کوئی شخص 18 سال کی عمر تک نہ پہنچ جائے ، لیکن ابھرتی ہوئی ’خصلتیں‘ نوعمر دور میں ہی دیکھی جاسکتی ہیں۔

اکثر اوقات غلط فہمی اور غلط نمائندگی کرتے ہوئے ، اس حالت میں مبتلا افراد معذور جذبات اور شدید رشتے کے ساتھ الگ تھلگ زندگی گزارتے ہیں۔



خود کشی اور خودکشی کی کوششیں متواتر علامات ہیں، جو باہر والوں سے 'توجہ طلب کرنے' کا لیبل وصول کرتا ہے۔

  • کیا علامات کے یہ تصورات اس صورتحال کا صحیح عکاس ہیں جو حالت کے تجربے کی طرح ہے؟
  • حالت کی تشخیص کرنے والے افراد کس طرح اپنی دیکھ بھال کر رہے ہیں؟
  • بی پی ڈی کا ممکنہ علاج کیا ہے؟
  • اور دوسروں کو سرحد کی شخصیت کی خرابی کی شکایت کرنے والوں کی مدد کیسے کی جاسکتی ہے؟

بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر کیا ہے؟

بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر (بی پی ڈی) کی تشخیص کرنے والے افراد اکثر جان بوجھ کر خود کو نقصان پہنچانے (DSH) اور تیز رفتار آؤٹ آؤٹ جیسے علامات کے ساتھ پیش ہوتے ہیں۔ لیکن اہم علامت مختلف ہے۔

ایساوفیرس وہ لوگ ہوتے ہیں جن کو اپنے ماحول میں ڈھالنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، بعض اوقات غلط استعمال یا نظرانداز کرنے کی وجہ سے ، اور چیزوں پر شدید جذباتی ردعمل کا اظہار ہوتا ہے۔



یہ سمجھنا ضروری ہے کہ بارڈر لائن شخصیات بھی کسی دوسرے کی طرح ہی لوگ ہیں ، اور ہر ایک مریض اگلے سے بالکل مختلف انداز میں پیش کرے گا۔

یہ سوچنے میں غلطی ہوگی کہ ‘بی پی ڈی خود کو نقصان پہنچانے والے تمام افراد’ یا ‘شخصیت کے عارضے میں مبتلا تمام افراد ہیرا پھیری ہیں’ ، اسی طرح کہ تمام ماہر نفسیات دوسروں کے ذہنوں کو ’پڑھ نہیں سکتے‘!

برسوں سے بی پی ڈی کے لیبل کے گرد بہت سارے تنازعات کھڑے ہیں ، اور حالیہ آب و ہوا میں بھی ، ڈی ایس ایم - وی کمیٹی * نے لیبل اور تشخیصی معیار کو تبدیل کرنے پر اعزاز بخشا ہے۔اس کی خاص بات یہ کیا مشکل ہے کہ یہاں تک کہ اعلی سطح کے پیشہ ور افراد کو یہ سمجھنے میں بھی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ شخصیت کے عوارض واقعی کیا ہیں۔ یہ انفرادی طور پر متاثرہ مریضوں کو سمجھنے اور علاج کرنے میں کس حد تک مشکل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر ہونا کس طرح کا ہے؟

بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر کیا ہے؟اگر کسی کی سرحد کی شخصیت ہے تو ، وہ چوٹ پہنچنے کے خوف سے لوگوں کو ہمیشہ دور کردیں گے۔یہ اپنے آس پاس کے لوگوں کے لئے انتہائی مشکل اور تکلیف دہ ہے ، کیونکہ شکار مریض سردی اور ناراض معلوم ہوسکتا ہے ، توجہ طلب ہے یا مدد نہیں چاہتا ہے۔

عام طور پر وہ صرف وہی محبت ، دیکھ بھال اور توجہ کی تلاش کر رہے ہیں جو انہیں بچپن میں نہیں ملا تھا۔

دماغ چپ ایمپلانٹس

انہیں اعتماد پر مبنی تعلقات استوار کرنے کی ضرورت ہے جس سے انہیں تکلیف نہیں پہنچے گی۔بی پی ڈی کے شکار بہت سارے متاثرہ افراد کے ل This اس میں ایک 'سیاہ اور سفید' خطرہ ہے ، کیونکہ وہ ان لوگوں پر بہت تیزی سے انحصار کریں گے جو ان پر اس طرح کی توجہ دیتے ہیں۔

اس مقام پر ، ایک بارڈر لائن شخصیت اس اعتماد میں جوش محسوس کر سکتی ہے کہ آخر کوئی ہے جو ان کو سمجھے گا اور ان سے محبت کرے گا. اس کا منفی پہلو یہ ہے کہ جن لوگوں کو انھوں نے اس قدر قدر کی نگاہ سے دیکھا ہے ، وہ ہمیشہ ان کو معمولی سے معمولی طریقوں سے مایوس ہوتے دکھائی دیتے ہیں ، جو تکلیف دہندے کو بدترین درد کا سامنا کرنے کے مترادف ہے۔

تکلیف ، ردjectionی اور شرمندگی کے ان جذبات نے خود کو نقصان پہنچانے اور متاثر کن طرز عمل سے لے کر خود کشی کی کوششوں تک ، متعدد طریقوں سے بارڈر لائن شخصیت کو ‘عمل کرنے’ پر مجبور کیا۔کچھ بھیان جذبوں سے دور ہوجائیں جن کا وہ تجربہ کررہے ہیں۔

انتہائی معاملات میں ، متاثرہ افراد کو ڈی ایس ایچ یا عدم استحکام کی روک تھام کے لئے اسپتال میں داخل کیا جاتا ہے جس سے موت واقع ہوسکتی ہے۔اس مرحلے تک ، تکلیف دہندگان کو بہت زیادہ تکلیف اور جذباتی تکلیف کا سامنا کرنا پڑا ہے ، کہ بازیافت ایک طویل اور تیار کردہ کام ہے۔ جسمانی ، جذباتی اور / یا جنسی استحصال کی ایک لمبی تاریخ کے ساتھ ان مریضوں کے پیچھے خود کشی کی متعدد کوششیں ہوسکتی ہیں۔

نفسیاتی اسپتالوں میں داخل مریضوں کو سخت مشکل ہوسکتی ہے ، کیونکہ بعض اوقات بی پی ڈی والے نرسنگ عملے کو اپنی حدود میں دھکیلنا جانتے ہیں۔لوگوں کو دھکیلنے کے ماہر ، اپنا سارا غصہ اور مایوسی دوسروں پر پیش کرتے ہیں ، وہ اکثر دماغی صحت کی ٹیموں کے درمیان بے حسی کا نشانہ بنے ہیں ، جو وارڈوں پر شدید جذبات کو روکنے کی پوری کوشش کر رہے ہیں۔

بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر کا علاج

بارڈر لائن شخصیتی عارضہ

منجانب: سپورٹ پی ڈی ایکس

جدلیاتی سلوک تھراپی (DBT)ماہر نفسیات اور بی پی ڈی سے متاثرہ مارشا لائنہن نے 1980 کی دہائی میں تجویز کیا گیا ماڈل تھا۔ یہ ماڈل 12-18 ماہ کے داخلے کا مشورہ دیتا ہے تاکہ متاثرہ افراد کو ان کے جذبات سے نمٹنے کے لئے ضروری صلاحیتوں کی تیاری میں مدد ملے۔

مثال کے طور پر ، جب کوئی ’غلط طریقہ کچھ کہتا ہے‘ تو مریض کو بہت تکلیف ہوسکتی ہے۔ یہ ان کے لئے تکلیف دہ ہوسکتا ہے کیونکہ وہ اپنے معمولی رد toneی کی حیثیت سے اس ہلکے ہلکے لہجے کا تجربہ کرتے ہیں ، جو خود کو نقصان پہنچانے کی خواہش کا باعث بن سکتے ہیں۔

میں مہارت کے ساتھتکلیف رواداریاورجذباتی ضابطہڈی بی ٹی پروگرام میں شامل ، مریض یہ سیکھ سکتا ہے کہ وہ اپنے جذبات سے نمٹنے کے ل and اور مختلف ردعمل کا انتخاب کرنے کا انتخاب کرسکے۔

پریشانی رواداری مختلف سلوک کو شامل کرسکتی ہے جیسے چلی میں کاٹنے یا تکیوں کو چھونے سے خود کو نقصان پہنچانے کے متبادل کے طور پر۔ جذباتی ضابطے اس دوران جذبات کو لیبل لگانے اور ’بنیاد پرست قبولیت‘ ، اور اس طرز عمل میں مشغول ہونے کی طرف دیکھتا ہے جو اس شخص کے احساس کے برخلاف ہے - جیسے۔ ہنسیں اگر آپ کو رونے کی طرح محسوس ہو!

حالیہ برسوں میں ذہنی صحت کے حوالے سے منظرعام پر آگیا ہے ، جسے ایک انکولی مراقبہ کی تکنیک کی طرح دیکھا جاتا ہے۔ ڈی بی ٹی کے ایک حصے کے طور پر یہ ایک لاجواب ٹول ثابت ہوا ہے ، تاکہ متاثرہ افراد کو یہاں اور اب رہائش پذیر رہنے میں مدد ملے اور جب شدید جذباتی رد .عمل سے نبردآزما ہونے کی بات ہو تو ’بنیاد پرست قبولیت‘ کی مہارت کو استعمال کریں۔

مزید تجویز کردہ علاج معالجے کے لئے ، پر ہمارے مضمون کو پڑھیں۔ بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر کا علاج - علاج کیا مدد کرتا ہے؟ '

کام مجھے خود کشی کر دیتا ہے

بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر والے افراد کے لئے ہمدردی رکھنا - ہم کیا مدد کرسکتے ہیں؟

منجانب: دیماس ایریو

اکثر ، کم کرنا زیادہ ہوتا ہے۔اگر اس نقطہ نظر کو ہمدردی ، اور حالت کی تفہیم کے ساتھ شامل کیا جاسکتا ہے ، تو متاثرہ افراد اپنے آس پاس کے لوگوں پر اعتماد کرنا سیکھ سکتے ہیں۔

ایک بارڈر لائن شخصیت ان لوگوں کی جانچ کر سکتی ہے جیسے آؤٹ آؤسٹس جیسے‘ہر وقت مجھ پر جانا بند کرو!’؛ ‘میں اب تمہیں پسند نہیں کرتا’؛ 'تم یہاں کیوں ہو؟'؛ ‘تم کیا چاہتے ہو؟’ ، ‘چلے جاؤ’؛ 'میں آپ کو یہاں نہیں چاہتا' - چند ایک تاثرات کے نام۔

لوگوں کے لئے اس طرح کے مواصلات کا نتیجہ برداشت کرنا آسان نہیں ہے ،لہذا بیداری قبول کرنے میں کلیدی حیثیت رکھتی ہے کہ مواصلات کے یہ تمام طریقے اپنے آس پاس کے لوگوں کی سالمیت کو جانچنے میں معاون ہیں۔

یہ کہاں ہےتوثیقکلیدی ہے - جس طرح سے اس شخص کو محسوس ہوتا ہے اس کی توثیق کرنا اور ان کی مدد کرنالیبلان کے جذبات.

مصیبت زدہ لوگوں کی مدد کرنے کا کوئی راستہ نہیں ہے۔ ہر ایک مختلف ہے اور اسے فرد کی طرح سلوک کیا جانا چاہئے۔

حقیقی تعلق

اس نے کہا ، اس سے بچنے کے ل certain کچھ خرابیاں ہیں ، جیسے بہت جلد غیر مستحکم اور شدید تعلقات کی طرف راغب ہونا ، اور ایک قدم پیچھے ہٹنا اور یہ قبول کرنا کہ کوئی بھی 'مسئلے کو حل نہیں کرسکتا'۔

حالت کو کسی ایسی چیز کی حیثیت سے نہیں دیکھنے کی کوشش کریں جو خود سے دوچار ہو ، بلکہ ایک ایسا جذبہ جو جذباتی نظرانداز اور بدسلوکی کی ایک طویل تاریخ ہے، یہاں تک کہ اگر یہ مکمل طور پر واضح نہیں ہے۔ مثال کے طور پر ، کچھ لوگ ایسے ہیں جو خاندان میں عصمت ریزی اور جذباتی زیادتی کا شکار ہوچکے ہیں ، جبکہ ایک اور فرد بڑے ہوسکتے وقت اپنے آس پاس کی فیملی کی دیکھ بھال کرسکتا ہے ، لیکنان کے لئےکچھ اتنا غلط ہو گیا کہ اسے محسوس ہواان کے لئےجیسے شدید جذباتی زیادتی۔ نہ تو بہتر ہے اور نہ ہی بدتر ، نہ ہی اس سے نمٹنے میں آسان ہے۔

کسی مریض سے تعلقات میں قابو پانے کے لئے سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک ہے تبدیلی کی مزاحمت۔عام طور پر ، متاثرہ افراد نو عمروں میں ابھرتے ہوئے خصائص کو دیکھیں گے ، اور ان کی تشخیص 21 سال کی عمر سے پہلے ہی ہوگی۔ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ 30 سے ​​35 سال کی عمر تک ، لوگ اس حالت سے 'بڑھنے' لگتے ہیں۔

زیادہ بالغ پختگی کے ساتھ ، متاثرہ افراد اپنی حالت کا بصیرت حاصل کرنے اور یہ محسوس کرنے میں کامیاب ہیں کہ وہ مثبت تبدیلی کے ذریعے اپنی دنیا پر قابو پاسکتے ہیں، مختلف مہارت کی تعمیر کے ذریعے.

مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ اگر میں نے یادوں کو دبایا ہے

لیکن اس وقت تک ، ایک بارڈر لائن شخصیت کو تبدیل کرنا تقریبا impossible ناممکن ہے۔ ان کے آس پاس کے تمام افراد مدد کی پیش کش کر سکتے ہیں ، اور جتنا ممکن ہو جائز ہو۔

اس کا سب سے اہم عنصر یہ جاننا ہے کہ حدود کہاں کھینچیں۔حدود کے بغیر ، مریضوں کی دیکھ بھال کا سامنا کرنے والے افراد کی حالت خطرے سے دوچار ہوجانے کا خطرہ ہوتا ہے اور یہ محسوس ہوتا ہے کہ وہ خود بھی ناکام ہیں۔ کسی ایسی جگہ کی طرف کام کرنا جہاں فرد کو تبدیل کرنے کے لئے کھلا ہو اور علاج کے آپشنز میں دلچسپی ہو اسے اپنانا فائدہ مند موقف ہوگا۔

خلاصہ

ذہنی صحت کی حالت کتنی بھی سخت کیوں نہ ہو ، اس کا راستہ ہمیشہ ہی نکلتا ہے - ایک بار جب کسی شخص کو صحیح مدد اور ڈھانچہ دیا جاتا ہے تاکہ وہ اسے اپنی حالت کی ذمہ داری قبول کرنے اور دنیا میں آگے بڑھنے کے قابل بنائے۔

* دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی۔ تازہ ترین رہائی 4 تھیویںایڈیشن (DSM-IV) ، کی جگہ 5 لینا ہےویںایڈیشن (DSM-V) ایک بار کمیٹی مشاورت اور سفارشات کی بنیاد پر اپنے نتائج پر پہنچ گئی۔

  • بی پی ڈی کے تجربے سے متعلق ویڈیو کلپ کا لنک:

https://www.youtube.com/watch؟v=8QMda42jwO0

  • بی پی ڈی پر مددگار کتاب
    مصنف: راچیل ریلینڈ ‘مجھے یہاں سے دور کرو - بارڈر لائن شخصیت کی خرابی سے میری بازیابی’۔

جیسمین چلڈز-فریگریڈو کے ذریعہ

کیا آپ کے پاس ابھی بھی بارڈر لائن شخصی ڈس آرڈر کے بارے میں کوئی سوال ہے؟ یا کیا آپ کسی تجربے کو بانٹنا چاہیں گے؟ ذیل میں کمنٹ باکس کا استعمال کریں ، ہمیں آپ سے سننا پسند ہے!