کیا آپ کو کسی دوست یا مشیر کی ضرورت ہے؟

دوستوں کی طرح حیرت انگیز ، بعض اوقات آپ کے مسائل کا مقابلہ کرنے میں مدد کرنے کے لئے کسی ماہر کی ضرورت ہوتی ہے۔ شکر ہے ، ہمیں کسی دوست اور مشیر کے درمیان انتخاب کرنے کی ضرورت نہیں ہے - یہ دونوں کا ہونا ممکن ہے۔

دوست یا مشیر۔ کھڑا ہےاگر میرے اچھے دوست ہیں تو کیا مجھے واقعی میں کسی کونسلر کی ضرورت ہے؟



اگرچہ ہمارے دور میں مشاورت بہت زیادہ قابل قبول اور قابل قدر بن چکی ہے ، لیکن اب بھی ایسی آوازیں آتی ہیں جو غور کرتی ہیں کہ اگر آپ کے اچھے دوست ہیں تو پھر آپ کو حقیقت میں کسی مشیر کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے۔ کیا آپ صرف سننے والے مشیر نہیں ہیں؟ کیا آپ کے دوست آپ کے لئے یہ کام نہیں کرسکتے ہیں؟



تبادلوں کی خرابی کی شکایت کے علاج کی منصوبہ بندی

دوستوں کے مابین تعلقات کے بارے میں کچھ خاص بات ہے۔ دوستی کی قدر کو کبھی نہیں بڑھایا جاسکتا۔ اس کی اہمیت اکثر معاون اور تکمیل کرنے والی زندگی کی کلید ہوتی ہے۔ موکل اور مشیر کے مابین تعلقات اگرچہ یکساں طور پر خاص ہیں لیکن اس میں بہت مختلف حرکات ہیں۔ یہ کچھ انوکھی چیزیں پیش کرتا ہے جو اچھے دوست بھی پیش نہیں کرسکتے ہیں۔ آئیے ہم سطح کو نوچیں اور صرف چند وجوہات پر غور کریں کہ آپ کو اپنے دوستوں کے ساتھ ساتھ ایک مشیر کی ضرورت کیوں پڑسکتی ہے:

آف لوڈ مشکلات:دوست اپنی ذاتی زندگی کا اشتراک کرتے ہیں اور اپنی پریشانیوں کو ایک دوسرے سے دور کرتے ہیں۔ ایک پیشہ ور مشیر یہ نہیں کرے گا۔ وہ سننے کے لئے وہاں موجود ہیںآپمسائل اور پریشانیوں اور اپنے معاملات سے آپ کو دبانے میں نہیں۔ آپ توجہ کا مرکز ہیں۔ آپ اپنے مشیر کو زیادہ بوجھ ڈالنے کے بارے میں فکر کرنے یا پریشان کیے بغیر چیزوں کا انکشاف کرسکتے ہیں۔ وہ / اس افسردگی اور مایوسی سے نمٹنے کے لئے تربیت یافتہ ہے جو آپ ان تک پہنچاتے ہیں۔ مشاورت کے دوران ، آپ کو خود ہی بانٹنے کے بدلے دوسروں کی پریشانیوں کو سننے کی ضرورت نہیں ہے۔ اوقات میں ، اگر آپ جذباتی طور پر کمزور ہوتے ہیں تو ، دوسرے لوگوں کی پریشانیوں کو بانٹ دیتے ہیں - جو حقیقی دوستی کا معیار ہے - یہ ایک ناممکن کام کی طرح محسوس کرسکتا ہے۔



اپنا اعتماد رکھیں:ہمارے اکثر ایک یا دو اچھے دوست ہوتے ہیں جن پر ہمیں اعتماد ہوتا ہے۔ اگرچہ ہمارے پاس یہ ہے ، ہم اس کے بارے میں بات کرنے کی اشد ضرورت کے باوجود بھی ان کے ساتھ کسی نجی سوچ یا مسئلے کو بانٹنے میں ناکام محسوس کرسکتے ہیں۔ ہم ایک مشکل راز افشا کرنے کے بارے میں فکر کر سکتے ہیں۔ ہم یہ بھی جانتے ہیں کہ دوست ختم ہوجاتے ہیں ، کبھی کبھار بیعت میں بدلاؤ آتا ہے یا نادانستہ طور پر ایسی کوئی چیز سامنے آ جاتی ہے جس کا مقصد کبھی بھی عوامی علم بنانا نہیں تھا۔ مؤخر الذکر کے غیر منظم انکشافات کے ذریعہ بہت ساری زندگیاں ہنگامے میں پڑ گئیں۔ بہت سخت قیدیوں سے باہر ، تمام مشاورت اور تھراپی خفیہ ہے اور اب بھی رہے گا۔ ہمیں خوفزدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے کہ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ہمارے خیالات بھی سامنے آئیں گے۔ ہم اپنی نجی معلومات کو اس علم میں محفوظ طور پر پیش کرسکتے ہیں کہ یہ کسی عشائیہ کی میز کے گرد کہیں نظر نہیں آئے گا ، یا اگر ہماری دوستی تحلیل ہوگئی تو ہمیں واپس آ.۔

فیصلے کا خوف:ہمارے اکثر سلوک کے بارے میں دوست اپنی اپنی رائے رکھتے ہیں اور ہم میں نامنظوری یا مایوسی ظاہر کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ اخلاقی لحاظ سے جائز ہوسکتا ہے ، لیکن ایک معالج اس طرح سے برتاؤ نہیں کرتا ہے۔ تھراپی میں آپ غیر فیصلہ کن جگہ میں داخل ہوتے ہیں جہاں آپ کسی کو اپنے کاموں یا کہے ہوئے کاموں سے مایوس نہیں کرتے ہیں۔ منفی فیصلے کے خوف سے آپ کو اپنے حقیقی نفس کے پہلوؤں کو چھپانے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو ایک غیرجانبداری اعتراض کا بھی سامنا کرنا پڑے گا جس کی وجہ سے دوست ، دنیا کی بہترین مرضی کے ساتھ ، کبھی کبھی کمی نہیں کرسکتے ہیں۔

جذباتی مہارت:سب سے اہم بات یہ ہے کہ ، ایک منظور شدہ کونسلر ذہنی صحت اور جذباتی مشکلات کا ماہر ہے۔ وہ جانتے ہیں کہ مشکل دماغی حالتوں کا انتظام کیسے کریں۔ کیا آپ کے دوستوں کو یقین ہے کہ وہ نفسیاتی خیالات رکھنے والے فرد سے نمٹنے کے لئے جانتے ہیں؟ کیا کسی ایسے شخص کو چیلنج کرنا بہتر ہے جو بےچینی اور جنونی رویے کا مظاہرہ کررہا ہو یا ہم انہیں تسلی دیں اور ان کے مطالبات پر عمل کریں۔ جب کسی فرد کو تکلیف دہ جنسی استحصال کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ہمیں اعتماد کی حیثیت سے ، بطور دوست ، ہم ان کی مدد کر سکتے ہیں تاکہ وہ ان مسائل کو صحیح معنوں میں حل کرسکیں اور ان کے تباہ کن صدمے سے شفا حاصل کریں۔ ہم مشیروں کا خاص طور پر ان علاقوں میں ان کی مہارت کی وجہ سے ملتے ہیں۔ ہم اپنے نان پلمبر دوستوں سے یہ توقع نہیں کریں گے کہ وہ ہماری رس tapی کی نل کو ٹھیک کردیں گے اور اس کے باوجود ہم اکثر یہ سوچتے ہیں کہ ہمارے دوستوں کو مشکل جذباتی پریشانیوں کو حل کرنے میں ہماری مدد کرنے کے لئے راضی اور قابل ہونا چاہئے۔ یقینا ، ہم امید کرتے ہیں کہ ہمارے دوست ہماری مدد کریں گے اور تسلی دیں گے لیکن مشاورت اور تھراپی ہمیں اس کے علاوہ کچھ پیش کرتی ہے۔ یہ صرف ہمدردی اور یکجہتی پیش نہیں کرتا ہے بلکہ ہمارے تکلیف دہ مسائل کو سمجھنے اور حل کرنے میں ٹھوس مدد فراہم کرتا ہے۔ یہ ہماری زندگی کے تمام پہلوؤں کا ادراک کرنے اور اس علم کو اپنے مستقبل میں مربوط کرنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔ یہ ون ٹو ون دیکھ بھال اسی مقصد کے لئے وقف ہے۔



دوستوں کی طرح حیرت انگیز ، بعض اوقات آپ کے مسائل کے لئے کسی ماہر کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ ان مشکلات کا مقابلہ کرنے میں مدد کریں جو آپ برداشت کر رہے ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کے لئے وقت آگے بڑھا ہے۔ اب مشیروں اور معالجین کی قدر کے بارے میں زیادہ سے زیادہ تفہیم اور جذباتی صحت کے شعبے میں ماہرین کی حیثیت سے ان کی پہچان ہے۔ دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ دوستوں کی سچی باتوں سے ہمارے ساتھ نمٹنے میں مدد کے ل the علم یا مہارت حاصل نہیں ہوتی۔ یہ بھی جاننا مناسب ہے کہ ہمارے دوستوں کے پاس ہمارے اور ہمارے مسائل کے ل un لامحدود وقت نہیں ہوتا ہے ، اور بہت سی دوستیاں اس حد تک بڑھا دیتی ہیں کہ ایک فریق اس کو نظرانداز کرنے سے نظرانداز کرتا ہے۔

لہذا ہم اپنے ابتدائی سوال کی طرف لوٹ جاتے ہیں۔ کیا آپ کو کسی دوست یا مشیر کی ضرورت ہے؟ شکر ہے ، ہمیں کسی ایک کو منتخب کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم دونوں کر سکتے ہیں۔ ہر ایک کی اپنی الگ قدر اور انوکھا کردار ہوتے ہیں ، لیکن یہ کردار تبادلہ کرنے والے نہیں ہوتے ہیں۔ ہماری زندگی کے مختلف مقامات پر ، ہم ان دونوں قیمتی جذباتی امدادی نظاموں سے اچھی طرح سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

2012 روتھ نینا ویلش۔ اپنے ہی کونسلر اور کوچ بنیں

اشتہار کی خرافات